2016-10-24 反省。。。 米と合わないものがあると初めて知りました。ミートボールソースがベリー。甘い。ので、ご飯合わなくてビックリ笑次はパンと食べたい笑作り方玉ねぎ 0.5個ひき肉 400gパン粉 大さじ3豆乳 大さじ1塩コショウ、ナツメグ 少々1.玉ねぎをみじん切りにして電子レンジでチン2.粗熱取れたら他の食材を全部混ぜる3.丸くしたらフライパンで焼くおわりー!後は別売りのミートボールソースで召し上がれー!オーブンで焼いた方が丸くて油なしで作れる!でも、時間かかる笑