風邪を一晩で治す方法

風邪を一晩で治しました！！

風邪薬、解熱剤使わずに！！

仕事の最中に寒気と関節痛が((((；ﾟДﾟ)))))))

やばい、やばい。

これはやばい。

明日明後日、めっちゃ大事な打ち合わせが盛り沢山なのに……！！

ってことで、残業そこそこ、あがる(=ﾟωﾟ)ﾉ❤️

で、まいばすに買い出し！

買ったのは、

バニラヨーグルト300g

オーガニックはちみつ

キレートレモン 2本

以上

後は家にあるもので解熱します。

晩御飯

キレートレモン 2本

バニラヨーグルト300gはちみつ入れて

にんにくとエリンギのホイル焼き

フレンチトースト

めっちゃ沢山食べた笑

でも、かなり理にかなった食事です笑

風邪に効く食材

にんにく

たまご

炭水化物

あまいの

レモン

が全部ある！

お風呂

湯船にちょっと入ったけど、あったまる気配がしないので、足の裏を徹底的に洗う笑

足の裏が温まる時にかなり重要なパーツになるらしく。

足の裏に余分な皮膚、老化角質があると冷えが治らないそうです(=ﾟωﾟ)ﾉへぇー

ってことで、足の裏ゴシゴシして、足湯したら、かなりポカポカ！やばい！

寝る

まずは環境を整えました(=ﾟωﾟ)ﾉ

パネルヒーター

加湿器

この二つで温度湿度を向上

お布団は

電気毛布

羽毛布団

私

あんか

毛布

シーツ2枚

マットレス

です(=ﾟωﾟ)ﾉ

寝てすぐに汗出てきた笑

一回パジャマのインナーを着替えて

あんかを足元から腰に移動させたら、爆睡してました！！

朝起きたら元気！！

すごい！！

今の時代、ネットで得られる情報だけで風邪は治せる！！

すごいなぁ。。。