主食のコスパNo.1は小麦粉と聞いて(=ﾟωﾟ)ﾉまずはお好み焼き！！野菜も肉も炭水化物も取れる！素敵！簡単！！材料小麦粉 大さじ4 →4.5円卵 1 →16.5円粉末だし 少々 →もらい物無料キャベツ 1/6 →33円豚バラ肉 二枚 →23円水 80mlソース、マヨ合計 77円まぁ、野…